Nezapomínejte na svá záda! Uvolněte a posilujte ty správné svaly

hodnocení:10 hodnocení

Aktuality

Bolí vás z celého dne stráveného u počítače záda? Ochablé svalstvo v této partii trápí mnoho lidí. Napětí ještě zhoršuje špatné držení těla.  Dokonce i ti, kteří pravidelně cvičí, na svá záda zapomínají. Je celkem přirozené, že se při formování postavy soustředíme hlavně na místa, která jsou vidět a ostatní spíše zanedbáváme. „Přitom vyrýsovaná záda mají hned několik výhod […] www.firststyle.cz/nezapominejte-na-sva-zada-uvolnete-a-posilujte-ty-spravne-svaly/

Adresa

, ,

Otevírací hodiny